姿勢シャキッと☆元気づくり教室

☆もっと動けるカラダへ
運動機能の向上を目的としたファンクショナルトレーニングで身体を動かすことそのものを楽しみながら行えるトレーニングです。

☆こんな人にオススメ
運動初心者、運動習慣を身につけたい、日常生活を快適にしたい
肩こり、腰痛を改善したい方